admin 蔬菜煎饼的做法
健康功效
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
食材用料
| 中筋面粉 | 红萝卜 |
| 洋葱 | 盐 |
| 青葱 | 平底锅 |
蔬菜煎饼的做法
1.材料: 中筋面粉1杯, 蔬菜随意
2.面粉加水调成稀薄的面煳.筷子提起会滴水状.
3.葱洗净切末, 加入面煳中, 调盐.
4.平底锅加油,将蔬菜炒熟.
5.加入面煳,用锅铲摊平
6.面饼周围变半透明, 即可翻面
7.两面煎黄
8.用锅铲切分四大块,即可熄火盛盘.
红萝卜:活血化瘀
洋葱:解毒
| 中筋面粉 | 红萝卜 |
| 洋葱 | 盐 |
| 青葱 | 平底锅 |
1.材料: 中筋面粉1杯, 蔬菜随意
2.面粉加水调成稀薄的面煳.筷子提起会滴水状.
3.葱洗净切末, 加入面煳中, 调盐.
4.平底锅加油,将蔬菜炒熟.
5.加入面煳,用锅铲摊平
6.面饼周围变半透明, 即可翻面
7.两面煎黄
8.用锅铲切分四大块,即可熄火盛盘.
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