健康功效

鸡腿:保护神经系统
菠萝:活血化瘀
胡萝卜:活血化瘀

食材用料

香菠鸡块的做法

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  1.鸡腿切成块。

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  2.菠萝切小块。

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  3.胡萝卜洗净切片。

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  4.锅中加入橄榄油烧至8成热。

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  5.放入葱姜炝锅。

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  6.下入鸡块。

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  7.将鸡块翻炒至八成熟。

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  8.加入胡萝卜、白胡椒粉、美极鲜、盐。

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  9.翻炒至胡萝卜断生。

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  10.最后加入菠萝块。

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  11.旺火翻炒10秒钟关火出锅即可。

小贴士

开始炒制时用中火，最后用大火。
鸡块不要切的太大。