健康功效

菠萝:活血化瘀

食材用料

菠萝果干的做法

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  1.菠萝切成大概3，4毫米厚的薄片。

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  2.放少许盐。

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  3.接没过菠萝片的水，浸泡10分钟。

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  4.淋干水分，放入烤箱，100度低温，烤大概3个小时。

小贴士

*菠萝片不用切得太薄，我感觉3，4毫米刚好，虽然薄可以减短烘烤的时间，但是口感却没有厚一点好，厚一点更有嚼劲。

*每家烤箱温度不同，主要是低温烘烤，我家的烤箱100度烤了差不多3个小时，因为是低温烘烤，所以大家也不用太担心费电的问题。