薯泥双花的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:活血化瘀
食材用料
紫薯 | 山药 |
粘乳 | 白砂糖 |
薯泥双花的做法
1.将紫薯和山药分别煮熟,捣烂,加入粘乳拌匀。
2.用模具做出模型。
3.紫薯煮熟捣烂加粘乳。
4.用模具做出模型。
5.用黄瓜剪上树叶做装饰。
6.装盘,装饰。
7.在紫薯泥粘乳。
8.和山药上分别撒上蓝莓酱。
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:活血化瘀
紫薯 | 山药 |
粘乳 | 白砂糖 |
1.将紫薯和山药分别煮熟,捣烂,加入粘乳拌匀。
2.用模具做出模型。
3.紫薯煮熟捣烂加粘乳。
4.用模具做出模型。
5.用黄瓜剪上树叶做装饰。
6.装盘,装饰。
7.在紫薯泥粘乳。
8.和山药上分别撒上蓝莓酱。
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