admin 萝卜丝鲫鱼汤的做法
健康功效
鲫鱼:利尿消肿
食材用料
| 萝卜 | 鲫鱼 |
| 香菜 | 姜 |
| 色拉油 | 盐 |
萝卜丝鲫鱼汤的做法
1.备材料
2.萝卜切粗丝，鲫鱼清理好，香菜切段，姜切片
3.热锅，下油爆香姜片，投下鲫鱼两面稍煎至金黄色
4.加入适量热水煮沸
5.转另一汤煲（可用原锅煲）
6.把汤煲至奶白
7.下萝卜丝
8.把萝卜丝煲至软熟
9.下适量的盐调味
10.下香菜，关火，装碗
鲫鱼:利尿消肿
| 萝卜 | 鲫鱼 |
| 香菜 | 姜 |
| 色拉油 | 盐 |
1.备材料
2.萝卜切粗丝，鲫鱼清理好，香菜切段，姜切片
3.热锅，下油爆香姜片，投下鲫鱼两面稍煎至金黄色
4.加入适量热水煮沸
5.转另一汤煲（可用原锅煲）
6.把汤煲至奶白
7.下萝卜丝
8.把萝卜丝煲至软熟
9.下适量的盐调味
10.下香菜，关火，装碗
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