admin 腰果鸡丁的做法
健康功效
鸡肉:护眼明目
腰果:护眼明目、抗癌防癌
食材用料
| 鸡肉 | 腰果 |
| 盐 | 鸡精 |
腰果鸡丁的做法
1.准备材料.
2.鸡肉切丁,放入半勺盐,半勺料酒.
3.抓匀,腌10分钟.
4.热锅入油，放入鸡丁.
5.翻炒至变色.
6.在放入腰果,加半勺盐翻炒翻炒.
7.在放半勺鸡精炒均匀即可.
鸡肉:护眼明目
腰果:护眼明目、抗癌防癌
| 鸡肉 | 腰果 |
| 盐 | 鸡精 |
1.准备材料.
2.鸡肉切丁,放入半勺盐,半勺料酒.
3.抓匀,腌10分钟.
4.热锅入油，放入鸡丁.
5.翻炒至变色.
6.在放入腰果,加半勺盐翻炒翻炒.
7.在放半勺鸡精炒均匀即可.
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