健康功效

花椒:温中
酱油:活血化瘀

食材用料

小炒莴笋叶的做法

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  1.莴笋叶放水里洗净后切成5厘米长的段，姜、蒜切片。

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  2.炒锅上火，倒入食用油，下辣椒和花椒小火煸香后放入姜蒜煸出香味。

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  3.放入切好的莴笋叶翻炒。

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  4.放入适量的酱油翻炒均匀。

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  5.调入鸡精和盐翻炒均匀即可。