心型鸡蛋饼的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
青豆:抗癌防癌
玉米:活血化瘀
食材用料
鸡蛋 | 面粉 |
青豆 | 玉米 |
水 | 番茄酱 |
盐 | 鸡精 |
心型鸡蛋饼的做法
1.1、面粉加鸡蛋,调匀;2、加适量的水,至面糊稍薄成流动状;
2.2、玉米及青豆热水烫熟,加入鸡蛋糊拌匀;
3.3、热平底锅入少量油,倒入面糊,煎至两面金黄即可;用心型模具切割成型,挤上番茄酱。
小贴士
喜欢厚实的面糊可以稍稠,喜欢薄脆的面糊可以稍稀薄点:)
鸡蛋:护眼明目
青豆:抗癌防癌
玉米:活血化瘀
鸡蛋 | 面粉 |
青豆 | 玉米 |
水 | 番茄酱 |
盐 | 鸡精 |
1.1、面粉加鸡蛋,调匀;2、加适量的水,至面糊稍薄成流动状;
2.2、玉米及青豆热水烫熟,加入鸡蛋糊拌匀;
3.3、热平底锅入少量油,倒入面糊,煎至两面金黄即可;用心型模具切割成型,挤上番茄酱。
喜欢厚实的面糊可以稍稠,喜欢薄脆的面糊可以稍稀薄点:)
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