admin 紫薯发糕的做法
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
食材用料
| 紫薯 | 全麦面粉 |
| 葡萄干 | 白糖 |
| 酵母 | 酸奶 |
紫薯发糕的做法
1.准备好全麦面粉、酸奶，称量好待用
2.紫薯去皮洗净切片
3.放入蒸锅蒸10分钟
4.将紫薯切片加入酸奶，白糖，用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊
5.碗中倒入少许温水，加入酵母搅拌均匀
6.筛入普通面粉
7.冷水上锅，大火烧开后转中火蒸20分钟
8.关火后焖5分钟再取出，晾凉切块食用
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
| 紫薯 | 全麦面粉 |
| 葡萄干 | 白糖 |
| 酵母 | 酸奶 |
1.准备好全麦面粉、酸奶，称量好待用
2.紫薯去皮洗净切片
3.放入蒸锅蒸10分钟
4.将紫薯切片加入酸奶，白糖，用搅拌机打成细腻的紫薯奶糊
5.碗中倒入少许温水，加入酵母搅拌均匀
6.筛入普通面粉
7.冷水上锅，大火烧开后转中火蒸20分钟
8.关火后焖5分钟再取出，晾凉切块食用
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