香辣豆豉烤鱼的做法,第1张

香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼,第2张

健康功效

花椒:温中、温中

食材用料

两斤以内的鱼 适量土豆 适量相克食物
青笋 适量相克食物适量相克食物
金针菇 适量相克食物大蒜 适量相克食物
姜片儿 适量 葱丝 适量
郫县豆瓣酱 适量 香叶 适量
生抽 适量 老干妈豆豉酱 适量
花椒 适量麻椒 适量
大料 适量适量相克食物
适量相克食物适量
啤酒 适量

香辣豆豉烤鱼的做法

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解1,第3张

    1.我今天用的是一条一斤半的草鱼。让商贩把鱼鳞处理干净;自己用厨房专用剪刀把鱼从下面分开(鱼头也要分开);我会用剪刀把鱼的脊骨两侧的肉都剪开,这样鱼就能轻松的铺平了;料酒、少许盐和姜片提前研制一会儿备用。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解2,第4张

    2.土豆、青笋和藕片儿切条,金针菇减去根部。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解3,第5张

    3.洋葱和大葱切丝;大蒜可以多备一些,作为配菜烤来吃也很好吃的。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解4,第6张

    4.腌制好的鱼平铺在铺好葱丝的烤盘上,刷上一层油,200度先预烤一下(大约5分钟);看到烤盘里出水了一定要把水倒掉。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解5,第7张

    5.土豆和藕过油炸一遍。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解6,第8张

    6.炸土豆的油爆香花椒、麻椒、香叶、大料。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解7,第9张

    7.翻炒洋葱、大蒜和一半的大葱。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解8,第10张

    8.加入一勺郫县豆瓣酱和两勺老干妈。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解9,第11张

    9.翻炒金针菇和青笋。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解10,第12张

    10.倒进炸好的耦和土豆加啤酒稍微煮一下;调整一下咸淡。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解11,第13张

    11.把翻炒好的菜浇在鱼上,再次进烤箱。200度15分钟左右。

  • 香辣豆豉烤鱼的做法,香辣豆豉烤鱼的做法图解12,第14张

    12.大饼切小块儿。

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