健康功效

胡萝卜:活血化瘀
奶酪:护齿、保护骨骼
鸡蛋:护眼明目

食材用料

胡萝卜日～的做法

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  1.准备好材料～

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  2.胡萝卜切丁，鸡蛋打在碗里，打散。

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  3.放调味料，我就是随手拿的，弄成咸鲜最好，毕竟要加奶酪，弄成甜口我怕太腻，不过好这口的可以尝试。

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  4.把奶酪放在所有材料上面，开始微波，学校的微波炉火力实在不给力，所以提供不了具体时间，我的做法是，30秒拿出来看看，翻一下，一边保证不要做焦，同时更好得让奶酪与材料融合～我这次做了2分30秒～

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  5.最终成品，胡萝卜跟蛋的比例实在是。。。但是米办法，餐单要求。味道不错的呦，我是觉得比一样一样干吃幸福多了～