產後胸下垂還能恢復嗎-彩牛養生
乳房下垂是指女性乳房因各種原因使乳房松弛下垂,俗稱為“乳房下墜”。乳房下垂多見於產後婦女,尤其是中老年女性。那麼,產後胸下垂還能恢復嗎?接下來為大傢解答一下。
產後胸下垂還能恢復嗎
產後乳腺下垂通常是可以恢復的,因為產後出現乳腺下垂也屬於生理性的。產後胸下垂多是由於給寶寶進行瞭母乳喂養,使得乳腺管塌陷和松動,這是一種正常的現象。如果想要改變這種現象,可以在平時對胸部進行冷熱交替的清洗,同時還需加強營養以及穿合適的文胸。所以說如果感覺乳房有下垂的癥狀,最好經常按摩胸部,做一些擴胸運動也是有助於改善的,要養成良好的生活習慣和鍛煉習慣,這樣更有利於女性的身體健康。
知識拓展:產後如何護理乳房
1、保持乳房清潔
在沐浴時,使用蓮蓬頭沖乳房,最好進行冷熱交替噴灑,冷熱的交替刺激有助於提高胸部皮膚張力,促進乳房血液循環。還要註意每次給寶寶哺乳後,最好用溫水將乳頭、乳暈及其周圍擦洗幹凈,有助於預防寶寶胃腸道感染。
2、正確喂奶方法
在哺乳期內,媽媽要根據具體情況選擇正確的喂奶方式。正確的喂奶姿勢有利於防止乳頭疾病的發生。哺乳時媽媽要先將乳房托起,用乳頭逗引寶寶的下唇,在寶寶張口最大時,將乳頭送入寶寶的嘴裡。要將乳頭及乳暈的大部分一起塞進,這樣可有效防止乳頭皸裂。
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