admin 黑木耳拌西瓜皮的做法
健康功效
西瓜皮:清热
白糖:低蛋白质
食材用料
| 西瓜皮 | 黑木耳 |
| 盐 | 鸡精 |
| 白糖 | 白醋 |
黑木耳拌西瓜皮的做法
1.材料：西瓜皮、黑木耳（已泡发）
2.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。
3.捞出待用。
4.捞出待用。
5.将西瓜皮清洗一下。
6.将西瓜皮清洗一下。
7.放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片，待用。
8.随后，将清洗好的黑木耳下入清水锅中。
9.焯开，捞出。
10.焯开，捞出。
11.用凉水过凉。
12.用凉水过凉。
13.接着，将过凉好的黑木耳控干水分。
14.接着，将过凉好的黑木耳控干水分。
15.合入切好的西瓜皮。
16.合入切好的西瓜皮。
17.然后，加适量的盐。
18.然后，加适量的盐。
19.加适量的鸡精。
20.加一勺半白糖。
21.加一勺半白糖。
22.加适量的白醋。
23.调味拌匀，即成。
24.调味拌匀，即成。
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