admin 凉拌莴笋丝的做法
健康功效
莴笋:利尿
食材用料
| 莴笋 | 香油 |
| 大蒜 | 鸡精 |
| 盐 |
凉拌莴笋丝的做法
1.原料图
2.莴笋去皮洗净切成丝，我买的时候已经让老板帮忙去掉皮了
3.锅内坐适量水烧开，下莴笋丝焯熟，大约1分钟左右
4.把莴笋丝捞出入盘，趁热调入盐和鸡精搅拌均匀，晾凉
5.另起一锅入适量油，烧热下蒜末炒香后，把油均匀洒入盘中，再点入香油即成
6.清脆欲滴很爽口啊
莴笋:利尿
| 莴笋 | 香油 |
| 大蒜 | 鸡精 |
| 盐 |
1.原料图
2.莴笋去皮洗净切成丝，我买的时候已经让老板帮忙去掉皮了
3.锅内坐适量水烧开，下莴笋丝焯熟，大约1分钟左右
4.把莴笋丝捞出入盘，趁热调入盐和鸡精搅拌均匀，晾凉
5.另起一锅入适量油，烧热下蒜末炒香后，把油均匀洒入盘中，再点入香油即成
6.清脆欲滴很爽口啊
0条评论