健康功效

米饭:低蛋白质

食材用料

蛋炒饭寿司卷的做法

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  1.香菇、火腿肠、胡萝卜、黄瓜都切成小粒。

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  2.鸡蛋打散入锅煎成蛋皮。

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  3.锅中放少许油，先放胡萝卜、香菇、火腿肠炒香。

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  4.再放黄瓜略炒，加入米饭。

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  5.加盐，炒香炒散关火。

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  6.取一片寿司海苔，铺上米饭、煎鸡蛋皮。

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  7.卷起卷紧。

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  8.切块食用啦！

小贴士

切寿司时，将刀沾上点凉开水，不粘刀。