豆角焖面的做法

豆角:低蛋白质
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼

1.1、凉水和面，面粉中放少许盐，可以使面条更筋道，揉成一个面团，放在一边饧上20分钟到半个小时，面略微的和硬一些。
2.2、把豆角择净，洗净，切成段或者手掰成小段，切段会更整齐更好看，我是直接用手掰的。呵呵，略粗糙些。
3.3、把土豆削皮洗净切成滚滚刀块。
4.4、把肉切成大肉片，切小了一炖就看不到了呵呵。
5.5、用葱姜蒜炝锅放上花椒大料少许，哎吃辣的可以放些许干辣椒一起炝锅，炒出香味后放上肉片抽变色，放入少许酱油，再将洗好的豆角放进锅里翻炒。
6.6、翻炒片刻后加入清水，水量按自己的口味加，如果爱吃干面的话就少放水，一般没过豆角就可以了。开锅后在豆角的上层放上切好的土豆块。放少量的盐调味，轻轻的翻几下，要尽量保持土豆在上层，因为土豆翻到最下面容易粘锅。
7.7、利用豆角在锅里的这段时间，把饧好的面揉光滑，擀成面饼。
8.8、把擀薄的面饼折起，之间一定要撒上干面粉防止面饼粘连，切成面条。
9.9、把擀好的面条，均匀的撒在豆角上面盖盖闷20分钟左右，打开盖子翻炒一下把面和豆角炒匀，再盖上盖子等到汤都收了干就可以出锅了。
10.10、出锅啦，很简单的家庭闷面吧？用料简单，味道还是很不错滴。
11.啦啦啦