admin 百科大全 2022-11-30 5:59:53 爆炒鱿鱼的做法 健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋食材用料鱿鱼 适量相克食物辣椒 适量相克食物油 适量 盐 适量葱 适量相克食物姜 适量相克食物 味极鲜酱油 适量爆炒鱿鱼的做法1.备好葱姜,辣椒切条,鱿鱼切条后焯水备用2.炒锅内热油后加葱姜爆香,倒入焯水后的鱿鱼条3.沿锅沿淋入少量味极鲜酱油4.加入辣椒条大火爆炒5.约2分钟加适量盐调匀即可6.装盘 爆炒鱿鱼 爆炒鱿鱼的做法 爆炒鱿鱼的家常做法大全 爆炒鱿鱼怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 爆炒鱿鱼的做法
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