月牙骨卤鸡蛋的做法
健康功效
鸡蛋:护眼明目
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
食材用料
鸡蛋 | 月牙骨 |
葱 | 姜 |
酱油 | 料酒 |
干红椒 | 白糖 |
盐 | 大料 |
月牙骨卤鸡蛋的做法
1.看看原料吧
2.鸡蛋煮熟剥皮备用。
3.月牙骨洗净焯水。
4.将月牙骨放入油锅里,放入葱姜大料,干红椒煸炒出油。
5.放入料酒,酱油,白糖炒香。
6.放入水,放入鸡蛋,炖制。
7.用大火煮开。
8.改小火炖至月牙骨软烂熟透,放入盐,再炖5分钟即可。(将鸡蛋不用捞出,泡在汤汁里,随吃随取才入味)
9.看看成品吧
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