西芹炒百合的做法
健康功效
西芹:低蛋白质
食材用料
西芹 | 鲜百合 |
红椒 | 葱 |
盐味精 |
西芹炒百合的做法
1.准备好原料
2.将鲜百合一片片轻轻拨下来,用清水冲洗干净
3.西芹洗净后切成小段,红椒也切块备用
4.锅里水烧开后,将西芹倒进锅里焯烫一下
5.炒锅烧热后倒油,将葱和西芹一起倒进去翻炒
6.接着再将红椒块也倒进去翻炒均匀
7.最后再将百合倒进去
8.翻炒至百合有点透明时放盐和味精炒匀后即可起锅
西芹:低蛋白质
西芹 | 鲜百合 |
红椒 | 葱 |
盐味精 |
1.准备好原料
2.将鲜百合一片片轻轻拨下来,用清水冲洗干净
3.西芹洗净后切成小段,红椒也切块备用
4.锅里水烧开后,将西芹倒进锅里焯烫一下
5.炒锅烧热后倒油,将葱和西芹一起倒进去翻炒
6.接着再将红椒块也倒进去翻炒均匀
7.最后再将百合倒进去
8.翻炒至百合有点透明时放盐和味精炒匀后即可起锅
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