健康功效

藕:养肝

食材用料

豉香藕条儿的做法

• 

  1.原料图。

• 

  2.将藕、青椒切成条儿，蒜切片备用。

• 

  3.锅中放入适量水放入藕条焯水2分钟，后捞出沥干备用。

• 

  4.锅中放入适量油烧热，放入蒜片、五香粉、两勺豆豉爆香。

• 

  5.放入藕条翻炒1分钟。

• 

  6.放入青椒翻炒。

• 

  7.放入适量生抽翻炒。

• 

  8.放入少许鸡精盛出。