西葫芦炒鸡蛋的做法
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥
食材用料
西葫芦 | 鸡蛋 |
葱丝 | 食用油 |
盐 | 生抽 |
香油 |
西葫芦炒鸡蛋的做法
1.原料。
2.鸡蛋放少许盐打散,西葫芦切片。
3.炒锅倒油炒熟鸡蛋后扒拉到一边。
4.再倒入少许油后,放入葱丝炒香。
5.放入西葫芦片,盐,生抽翻炒至西葫芦稍稍变软。
6.关火后淋几滴香油即可。
小贴士
西葫芦片要切的尽量薄些,容易成熟。我做菜比较粗放,所以鸡蛋和西葫芦一锅出啦。讲究的朋友也可以先炒熟鸡蛋盛出后,再起锅炒西葫芦。
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥
西葫芦 | 鸡蛋 |
葱丝 | 食用油 |
盐 | 生抽 |
香油 |
1.原料。
2.鸡蛋放少许盐打散,西葫芦切片。
3.炒锅倒油炒熟鸡蛋后扒拉到一边。
4.再倒入少许油后,放入葱丝炒香。
5.放入西葫芦片,盐,生抽翻炒至西葫芦稍稍变软。
6.关火后淋几滴香油即可。
西葫芦片要切的尽量薄些,容易成熟。我做菜比较粗放,所以鸡蛋和西葫芦一锅出啦。讲究的朋友也可以先炒熟鸡蛋盛出后,再起锅炒西葫芦。
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