健康功效

草莓:利咽
芒果:温中止呕

食材用料

草莓酸奶配芒果的做法

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  1.首先把所需的水果洗净，酸奶可以用超市买的。我用的是自己用酸奶机做的，加点砂糖或果酱都行，我用的是砂糖加了点草莓果肉，草莓性凉，可以去火，又不会伤胃.

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  2.芒果从两连片下两片果肉

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  3.用小刀先竖着划几刀再横着划几刀，注意不要划断了。

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  4.把芒果装盘，然后用小杯装上调好的酸奶，我用的是烤纸杯蛋糕的托.

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  5.在装好酸奶的纸杯上放上一个整个的草莓装饰一下！！！

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  6.最后放上小勺和小叉，就可以拿给孩子了，保证孩子会兴奋的吃完的。

小贴士

现在的孩子学习压力大，我儿子总是口腔溃疡，可是他又喜欢吃芒果所以这样搭配着吃，孩子不会上火，而且每天晚上一杯酸奶孩子上厕所也痛快。
现在有的孩子一喝牛奶就会出鼻血，我儿子就是这样，牛奶中的营养他就没法吸收，但是做成酸奶后他吃了就完全没有问题了，所以这就证明了酸奶更适合各种体质的孩子。