葡萄银耳汁的做法
健康功效
葡萄:补血
蜂蜜:润肠
食材用料
葡萄 | 泡发银耳 |
纯净水 | 蜂蜜 |
葡萄银耳汁的做法
1.银耳泡发,葡萄洗净。
2.将银耳撕成小朵,萄葡萄摘蒂。
3.将银耳和葡萄放入料理机中,加适量纯净水。
4.料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。
5.加入适量蜂蜜即可饮用。
小贴士
如果把果汁过滤一下或用料理机的滤网搅打,果汁会更细腻些。
葡萄:补血
蜂蜜:润肠
葡萄 | 泡发银耳 |
纯净水 | 蜂蜜 |
1.银耳泡发,葡萄洗净。
2.将银耳撕成小朵,萄葡萄摘蒂。
3.将银耳和葡萄放入料理机中,加适量纯净水。
4.料理机高低速交替搅打一分钟左右即可。
5.加入适量蜂蜜即可饮用。
如果把果汁过滤一下或用料理机的滤网搅打,果汁会更细腻些。
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