咸菜丝瓜汤的做法
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
丝瓜 | 咸菜 |
盐 | 鸡精 |
咸菜丝瓜汤的做法
1.材料:丝瓜、咸菜(已清洗)
2.将丝瓜去皮清洗一下。
3.放在案板上切成块,待用。
4.将已清洗的咸菜放在案板上切碎。
5.烧锅倒油烧热,下入切碎的咸菜翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。
7.然后,加入适量的清水煮开。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀,即成。
11.盛出,装入碗中。
丝瓜:低蛋白质
丝瓜 | 咸菜 |
盐 | 鸡精 |
1.材料:丝瓜、咸菜(已清洗)
2.将丝瓜去皮清洗一下。
3.放在案板上切成块,待用。
4.将已清洗的咸菜放在案板上切碎。
5.烧锅倒油烧热,下入切碎的咸菜翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。
7.然后,加入适量的清水煮开。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味翻匀,即成。
11.盛出,装入碗中。
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