健康功效

冬瓜:化痰

食材用料

清炒冬瓜的做法

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  1.将姜蒜切片。

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  2.将冬瓜削皮后切片。

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  3.倒入油。

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  4.油热后倒入油渣，姜，蒜进行翻炒。

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  5.20秒后倒入冬瓜翻炒。

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  6.1分钟后加入一瓢水焖4分钟左右。

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  7.焖好后盛盘。

小贴士

可根据自己的软硬喜好选择焖水时间。