健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

清炒日本南瓜的做法

• 

  1.食材：日本南瓜

• 

  2.将日本南瓜去籽清洗一下。

• 

  3.放在案板上切成片。

• 

  4.烧锅倒油烧热，下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。

• 

  5.接着，加入适量的清水煮开，煮至日本南瓜断生熟软。

• 

  6.然后，加适量的白糖。

• 

  7.加适量的盐。

• 

  8.加适量的鸡精。

• 

  9.调味炒匀，即可。

• 

  10.出锅，装盘。