健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

奶香紫薯泥的做法

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  1.准备好材料。

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  2.紫薯去皮，切小块。

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  3.放蒸锅中蒸熟。

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  4.蒸熟的紫薯放搅拌机中，加入适量的牛奶，启动搅拌机打至薯泥完全顺滑即可。