健康功效

猕猴桃:利尿通淋
火龙果:低蛋白质

食材用料

酸奶水果沙拉的做法

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  1.把巧克力币和黄油一起放入一个玻璃碗中

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  2.隔水融化成巧克力糊

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  3.用抹刀把巧克力糊均匀的涂抹在烘焙油纸上，抹成圆形，

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  4.然后小心的把它放进一个干净无水的碗中，整理一下形状，放入冰箱冷藏2个小时以上

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  5.然后拿出小心的去掉油纸即可。也可以用保鲜膜，做成一个碗状的，我就是分别作了两个形状的。

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  6.猕猴桃切丁，火龙果挖出果肉，留着壳做杯盏（我老公不爱吃巧克力，就用这个给他做杯盏啦）

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  7.把水果丁放入杯盏中

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  8.然后把自制的酸奶加入，

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  9.上面再放一点水果丁装饰,这个混搭的酸奶水果巧克力盏就可以享用啦

小贴士

我用的是可可脂含量70%的黑币，如果不喜欢黑巧的，可以换成其他的，比如德芙的牛奶巧克力，那样就直接融化即可，不用再加黄油了。