admin 素炒三丝的做法
健康功效
胡萝卜:清热解毒
土豆:和胃
黄瓜:低蛋白质
食材用料
| 胡萝卜 | 土豆 |
| 黄瓜 | 葱花 |
| 花生油 | 盐 |
| 白醋 |
素炒三丝的做法
1.原料图
2.土豆洗净去皮切丝冷水里浸泡一会
3.胡萝卜切丝黄瓜切丝
4.锅烧热倒入花生油煸香葱花
5.下胡萝卜丝淋少许白醋翻炒片刻
6.下土豆丝翻炒至断生
7.最后下黄瓜丝翻炒片刻加适量盐
8.出锅装盘
小贴士
因黄瓜容易炒熟所以要最后放
胡萝卜:清热解毒
土豆:和胃
黄瓜:低蛋白质
| 胡萝卜 | 土豆 |
| 黄瓜 | 葱花 |
| 花生油 | 盐 |
| 白醋 |
1.原料图
2.土豆洗净去皮切丝冷水里浸泡一会
3.胡萝卜切丝黄瓜切丝
4.锅烧热倒入花生油煸香葱花
5.下胡萝卜丝淋少许白醋翻炒片刻
6.下土豆丝翻炒至断生
7.最后下黄瓜丝翻炒片刻加适量盐
8.出锅装盘
因黄瓜容易炒熟所以要最后放
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