admin 焗烤香酥鸡腿肉的做法
健康功效
鸡腿:保护神经系统
食材用料
| 鸡腿 | 马苏里拉芝士 |
| 红萝卜 | 玉米粒 |
| 起司粉 | 酥炸粉 |
| 烤肉酱 |
焗烤香酥鸡腿肉的做法
1.把鸡腿骨去掉。
2.用刀背略为拍打肉肉。
3.一份肉肉各切成4份。
4.用适量的烤肉酱腌制30分钟。（也可用蚝油代替）
5.把芝士成条状备用。
6.红萝卜切小粒煮软，玉米粒备用。（喜欢青豆粒也可放些，颜色也更美）
7.把腌好的肉肉沾上一层酥炸粉。
8.放进7成热的锅中炸至2面呈金黄即可。
9.捞起控干油再切成1口大的肉块。
10.排进耐热的碗中撒上适量的起司粉。
11.把芝士丝均匀滴排满在肉肉上。
12.玉米粒和红萝卜粒也均匀撒下。
13.放进预热烤箱200度烤至芝士溶解即可。
14.烤好滴【焗烤香酥鸡腿肉】
15.有着浓浓芝士味。。。小朋友一定喜欢滴。。。
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