蛤蜊蒸蛋的做法
健康功效
蛤蜊:化痰
鸡蛋:润燥
食材用料
蛤蜊 | 鸡蛋 |
蒸鱼豉油 | 麻油 |
盐 |
蛤蜊蒸蛋的做法
1.蛤蜊放盐水里吐沙
2.蛤蜊放热水炒熟,摆在盘里
3.鸡蛋加少许盐打散,加入等量的水调匀
4.倒入装蛤蜊的盘里
5.上锅蒸熟
6.淋上蒸鱼豉油和麻油
蛤蜊:化痰
鸡蛋:润燥
蛤蜊 | 鸡蛋 |
蒸鱼豉油 | 麻油 |
盐 |
1.蛤蜊放盐水里吐沙
2.蛤蜊放热水炒熟,摆在盘里
3.鸡蛋加少许盐打散,加入等量的水调匀
4.倒入装蛤蜊的盘里
5.上锅蒸熟
6.淋上蒸鱼豉油和麻油
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