健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

黄瓜苹果汁的做法

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  1.将黄瓜去皮、去子后切成小块。将黄瓜块和苹果汁倒入搅拌机内，用最大档搅拌至少1分钟。

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  2.经过冰冻的果汁更加提神。为了获得特殊味道，还可以在搅拌过程中加入一些龙嵩叶。加入一些酸奶也是不错的做法。

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  3.共需要5分钟的准备时间。

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