糖醋带鱼的做法
健康功效
带鱼:补虚
食材用料
带鱼 | 醋 |
葱 | 姜 |
蒜 | 生抽 |
老抽 | 盐 |
冰糖 |
糖醋带鱼的做法
1.准备好所有的原材料,没有拍调料。带鱼事先用盐擦了一遍,腌制了几小时。
2.开始入油锅,还是老样子,锅烧热了再倒油,放入老姜。
3.等闻到姜味了就倒入带鱼煸炒
4.炒的差不多就开始调料,最好用冰糖代替白糖,这样煮出来的汁水更有粘性,带鱼更入味。
5.快要好的时候再倒醋,因为醋遇热久了就挥发,就没有醋香味了。
带鱼:补虚
带鱼 | 醋 |
葱 | 姜 |
蒜 | 生抽 |
老抽 | 盐 |
冰糖 |
1.准备好所有的原材料,没有拍调料。带鱼事先用盐擦了一遍,腌制了几小时。
2.开始入油锅,还是老样子,锅烧热了再倒油,放入老姜。
3.等闻到姜味了就倒入带鱼煸炒
4.炒的差不多就开始调料,最好用冰糖代替白糖,这样煮出来的汁水更有粘性,带鱼更入味。
5.快要好的时候再倒醋,因为醋遇热久了就挥发,就没有醋香味了。
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