admin 日式炒乌冬的做法
健康功效
西芹:低蛋白质
草菇:补血
胡萝卜:清热解毒
食材用料
| 乌冬面 | 西芹 |
| 草菇 | 胡萝卜 |
| 虾 | 洋葱 |
| 番茄 | 盐 |
| 鸡粉 | 蚝油 |
| 橄榄油 | 千岛酱 番茄酱（可有可无） |
日式炒乌冬的做法
1.将蔬菜切好，把食材备好
2.将食材倒入平底锅中微炒
3.再加入乌冬面盐鸡粉蚝油翻炒
4.装盘可按个人口味加入千岛酱或者番茄酱
西芹:低蛋白质
草菇:补血
胡萝卜:清热解毒
| 乌冬面 | 西芹 |
| 草菇 | 胡萝卜 |
| 虾 | 洋葱 |
| 番茄 | 盐 |
| 鸡粉 | 蚝油 |
| 橄榄油 | 千岛酱 番茄酱（可有可无） |
1.将蔬菜切好，把食材备好
2.将食材倒入平底锅中微炒
3.再加入乌冬面盐鸡粉蚝油翻炒
4.装盘可按个人口味加入千岛酱或者番茄酱
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