健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

南瓜餐包的做法

• 1.备好所用材料。

• 2.南瓜去皮切小块，上锅蒸至熟。

• 3.将酵母及白糖混在一起。

• 4.加入南瓜泥。

• 5.用筷子拌成面疙瘩状。

• 6.再揉成不沾手的面团。

• 7.盖上湿布进行发面。

• 8.当面团发至内部组织膨松时即可（差不多最初面才的二倍大）

• 9.将发好的面团拿出，排揉好。

• 10.再揉面长条，切成大小均匀的面团。

• 11.将切好的面团重新搓圆并排在蒸锅上。

• 12.蒸制十分钟即可。

• 13.一款有着清新果味的南瓜餐包完成。

小贴士

我是比较喜清甜味，因此要是喜重甜的亲们，要加大白砂的用量。