芹菜炒鱿鱼的做法
健康功效
芹菜:除烦
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
大葱:活血
食材用料
芹菜 | 鱿鱼 |
老抽 | 大葱 |
芹菜炒鱿鱼的做法
1.芹菜洗净切段备用
2.鱿鱼洗净沥干备用
3.鱿鱼切花,备用
4.芹菜过水
5.鱿鱼过水
6.开火,倒油
7.依次倒入鱿鱼,芹菜翻炒
8.撒盐,出锅装盘
芹菜:除烦
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
大葱:活血
芹菜 | 鱿鱼 |
老抽 | 大葱 |
1.芹菜洗净切段备用
2.鱿鱼洗净沥干备用
3.鱿鱼切花,备用
4.芹菜过水
5.鱿鱼过水
6.开火,倒油
7.依次倒入鱿鱼,芹菜翻炒
8.撒盐,出锅装盘
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