芹菜炒鱿鱼的做法,第1张

芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼,第2张

健康功效

芹菜:除烦
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
大葱:活血

食材用料

芹菜 半斤相克食物鱿鱼 三只相克食物
老抽 大葱 相克食物

芹菜炒鱿鱼的做法

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解1,第3张

    1.芹菜洗净切段备用

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解2,第4张

    2.鱿鱼洗净沥干备用

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解3,第5张

    3.鱿鱼切花,备用

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解4,第6张

    4.芹菜过水

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解5,第7张

    5.鱿鱼过水

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解6,第8张

    6.开火,倒油

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解7,第9张

    7.依次倒入鱿鱼,芹菜翻炒

  • 芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼的做法图解8,第10张

    8.撒盐,出锅装盘

DABAN RP主题是一个优秀的主题,极致后台体验,无插件,集成会员系统
白度搜_经验知识百科全书 » 芹菜炒鱿鱼的做法

0条评论

发表评论

提供最优质的资源集合

立即查看 了解详情