健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

鸡蛋灌饼的做法

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  1.面粉和酵母混合慢慢加温水揉成成比较光滑的面团，静置半小时（我一般是头天晚上活好面，放冰箱冷藏）。
  面团变得稍微大些。
  面团搓长分成六份。
  将面团抻长，擀成椭圆形的大片，
  在面片上涂少许油，对折。
  把面片卷起来。
  将面团竖起，开口的一面朝上。
  把面团压扁，擀成薄饼。
  锅内放油，将饼放入锅内，饼煎至两面金黄八成熟，鸡蛋加葱花、盐混合均匀，将开口的一面用筷子挑开，灌进鸡蛋。
  再翻面烙一下出锅。
  抹喜欢的黄酱辣酱。
  加上喜欢的生菜、黄瓜开吃。

小贴士

*直接做，节省时间。
2鸡蛋灌进饼里，有小技巧，整形方法要对，要烙到不成再挑开开口的一面，灌进去，要不就成了鸡蛋贴饼。
3不灌鸡蛋，也是好吃的家常小饼。
4如果想外面酥脆，可以烙好后在烤箱烤下。最早见的灌饼摊有这步骤，现在几乎绝迹了。