健康功效

木瓜:活血化瘀
梨:止咳
冰糖:健脾

食材用料

椰奶炖木瓜雪梨的做法

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  1.挑好水果，这木瓜买回来我放了两天，很好

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  2.切好丁

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  3.喜欢甜洒少许冰糖

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  4.盖上保鲜膜上锅炖（防止水汽），家里还没炖盅，周末去买。

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  5.十五分钟后倒入椰汁，起锅，喜欢梨软的加长时间炖。

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  6.木瓜软糯，梨爽脆，椰汁香甜，且都是热的...

小贴士

椰汁我放了一罐感觉太多了。