健康功效

红糖:健脾

食材用料

红糖姜茶的做法

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  1.生姜切片，枸杞洗净，放入清水煮开，煮三分钟。加入红糖煮两分钟，五分钟搞定。

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  2.装入瓷杯，保温效果比较好喔，一杯暖暖的红糖姜茶温暖一个上午，还可以缓解痛经喔。

小贴士

早喝姜汤如参汤，晚喝姜汤如*。亲们，姜汤还是早上喝的好喔。