健康功效

鸡蛋:养血
黄油:活血化瘀、活血化瘀

食材用料

香草卡仕达吐司的做法

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  1.备好卡仕达酱材料。

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  2.奶锅里加入牛奶、1/3的糖，搅拌均匀，开火煮至沸腾，关火，蛋黄倒入盆里打散。加入剩余的砂糖，用打蛋器轻轻搅拌。

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  3.低粉和淀粉过筛后，加入蛋黄中。搅拌面糊成光滑状态。

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  4.牛奶倒入蛋黄糊里。搅拌混合。

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  5.将搅拌均匀的蛋奶液过筛后倒回奶锅里，开中火加热。

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  6.用橡皮刀不断搅拌至面糊浓稠，关火，用打蛋器快速搅拌至面糊光滑。

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  7.搅拌好的面糊再次用中火加热，形成浓稠状，就好了，关火。

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  8.加入黄油，香草精，利用余温使黄油融化并搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏1h。

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  9.中种材料备好。高筋粉210g，水120g，酵母2g

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  10.酵母粉用温水化开，倒进面粉里，再倒入适量的水，揉成团。发到2倍大。

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  11.主面团材料备好。主面团： 高筋粉90g，盐3g，酵母2g，白砂糖30g，鸡蛋1个，黄油20g，卡仕达酱适量

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  12.在桶里先倒入液体材料和卡仕达酱，倒入面粉，中种面团撕成小块和酵母粉倒进桶里，一起搅拌20分钟。

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  13.倒入黄油，再搅拌20分钟。

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  14.拉出薄膜。

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  15.盖上保鲜膜，室温松弛30分钟。

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  16.分割成3份等量面团，滚圆，盖上保鲜膜，再松弛20分钟。

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  17.再松弛20分钟。面团擀长。

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  18.翻面，卷起，继续松弛10分钟（不超过2圈）。

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  19.将条状面团竖放，擀长，再卷起，收口朝下。（不超过3圈）。

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  20.并排放入吐司盒里。

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  21.在烤箱里隔热水发酵到8分满，蛋液过筛，刷一层在吐司上面。

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  22.180烤30分钟，190烤10分钟。