admin 香辣儿炒面的做法
健康功效
豇豆:补肾填精
花椒:止泻
豆瓣酱:辅助降血压
食材用料
| 蒸面 | 豇豆 |
| 肉丝 | 干辣椒 |
| 花椒 | 蚝油 |
| 老抽 | 盐 |
| 糖 | 豆瓣酱 |
| 蒜 |
香辣儿炒面的做法
1.长豇豆洗净切段儿，锅里放底油，干辣椒花椒爆香盛出，放豆瓣酱爆香，放豇豆，肉丝炒二分钟，加水炖煮三分钟，豇豆炒熟后，放蒸面，老抽，糖，盐，蚝油翻炒入味，出锅时撒点蒜末，美味出锅了！
小贴士
豇豆一定要炒熟，不然会引起呕吐，腹泻！
豇豆:补肾填精
花椒:止泻
豆瓣酱:辅助降血压
| 蒸面 | 豇豆 |
| 肉丝 | 干辣椒 |
| 花椒 | 蚝油 |
| 老抽 | 盐 |
| 糖 | 豆瓣酱 |
| 蒜 |
1.长豇豆洗净切段儿，锅里放底油，干辣椒花椒爆香盛出，放豆瓣酱爆香，放豇豆，肉丝炒二分钟，加水炖煮三分钟，豇豆炒熟后，放蒸面，老抽，糖，盐，蚝油翻炒入味，出锅时撒点蒜末，美味出锅了！
豇豆一定要炒熟，不然会引起呕吐，腹泻！
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