健康功效

培根:扩张血管
绿豆芽:解毒
韭菜:解毒

食材用料

培根绿豆芽炒韭菜的做法

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  1.培根切条状，坐锅热油（少油），快速煸炒下盛出备用

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  2.锅中倒入绿豆芽翻炒下，放入培根，炒均匀

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  3.把绿豆芽和培根拨至锅的一边，放入韭菜，炒匀，韭菜出水时，加盐和少许鸡精，出锅

小贴士

培根经加热爆炒时会出油，因此不能加太多油炒，否则会腻，而且有咸味，所以盐也不宜多加，以免太咸