金橘烧鲳鱼的做法
健康功效
鲳鱼:养血
料酒:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
鲳鱼 | 橘皮 |
葱 | 生抽 |
料酒 | 醋 |
花椒 | 大料 |
糖 | 盐 |
姜 | 蒜 |
金橘烧鲳鱼的做法
1.鲳鱼洗净控干,2面用刀切出格子花纹
2.将鱼的2面拍上面粉
3.锅内放入油,油6成热下锅,
4.炸透,2面金黄
5.倒出多余的油,锅内留少量的油,把花椒和大料入锅内炸一下,放入鱼,加入各种调料葱姜蒜和橘皮,用油炸一下
6.加入2杯开水,放入糖、醋、盐调好味道,用小火烧开,鱼烧透,收浓汤汁即可
小贴士
因为鱼大,一定要多放点油炸一下
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