健康功效

鸡翅:扩张血管
西兰花:补肾填精
酱油:活血化瘀

食材用料

孜然花椒鸡中翅的做法

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  1.油盐酱油几片姜片和适量孜然粉腌制鸡翅两个小时！
  

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  2.油锅放油，小火（一定要小火）把花椒和葱段炸香！
  

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  3.然后把炸过的花椒捞起放在盛鸡翅的蝶子！
  

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  4.锅里留着油花椒香的油，把鸡翅膀放进去慢慢煎

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  5.煎的时候不断在鸡翅身上撒孜然粉

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  6.十五——二十分钟就能全部煎好！

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  7.再盐水烫几朵西兰花！噢野！