健康功效

木耳:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

山西过油肉的做法

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  1.准备原料。

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  2.瘦肉切片。

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  3.切好的肉里放入一个蛋清，少许淀粉，几滴油，少许盐，胡椒粉，料酒腌制，打匀上浆。

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  4.炒锅倒油，油热后倒入肉片过油。

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  5.肉变白就捞出。

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  6.焯泡好的木耳，切成寸段的蒜苔。

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  7.炒锅放油，油热后放木耳，蒜苔略炒，倒入过油的肉片，淋少许醋，放盐，倒入少许开水稍煮30秒，撒葱姜丝，用少许水淀粉勾薄芡，淋少许香油，出锅。

小贴士

出锅前的葱丝必不可少，量要多点，会很香的。