茭白炒蕃茄的做法
健康功效
茭白:除烦
食材用料
茭白 | 蕃茄 |
盐 | 油 |
茭白炒蕃茄的做法
1.新鲜茭白
2.洗净,去芯,切成小粒
3.洗净,切小粒
4.炒锅烧热后,全入食用油,油温到八成热
5.先炒茭白,翻炒
6.加入蕃茄,翻炒,加盐。
7.装盘
8.换个面
9.再看一眼
茭白:除烦
茭白 | 蕃茄 |
盐 | 油 |
1.新鲜茭白
2.洗净,去芯,切成小粒
3.洗净,切小粒
4.炒锅烧热后,全入食用油,油温到八成热
5.先炒茭白,翻炒
6.加入蕃茄,翻炒,加盐。
7.装盘
8.换个面
9.再看一眼
0条评论