健康功效

排骨:养血
玉米:健脾
胡萝卜:健脾

食材用料

玉米胡萝卜排骨汤的做法

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  1.买来的排骨洗净血水后用少许盐和料酒腌制20分钟

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  2.玉米切成小段，胡萝卜切滚刀状，生姜用刀拍扁

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  3.腌制好的排骨用水煮一下

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  4.电压力锅中把所有材料加入，再加入适量的水，按“排骨”键5. 20分钟后打开盖子把调料加入出锅

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  5.电压力锅中把所有材料加入，再加入适量的水，按“排骨”键

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  6.20分钟后打开盖子把调料加入出锅