健康功效

草莓:止咳

食材用料

草莓奶昔的做法

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  1.准备材料。

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  2.将草莓洗净，在淡盐水里浸泡10分钟，再清洗。切成小块。

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  3.和牛奶放入料理机中搅打成奶昔。

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  4.用一粒草莓在杯沿装饰即可。

小贴士

家人喜欢原味，草莓也够甜，所以未加糖，可自己斟酌。
草莓汁就不用加牛奶了，直接加水和糖就行。