admin 红豆百合红枣糖水的做法
健康功效
赤小豆:解毒
百合:润肺
莲子:止泻
食材用料
| 赤小豆 | 百合 |
| 莲子 | 红枣 |
| 黑豆 | 杏仁 |
| 红糖 |
红豆百合红枣糖水的做法
1.赤小豆、百合、黑豆、莲子、杏仁洗干净，红枣去核。
2.高压锅40分钟，开盖后加入红糖。
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百合:润肺
莲子:止泻
| 赤小豆 | 百合 |
| 莲子 | 红枣 |
| 黑豆 | 杏仁 |
| 红糖 |
1.赤小豆、百合、黑豆、莲子、杏仁洗干净，红枣去核。
2.高压锅40分钟，开盖后加入红糖。
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