篝火晚会的做法
健康功效
鸡蛋:增强免疫力
青豆:健脾
青椒:活血化瘀
食材用料
鸡蛋 | 肉糜 |
玉米【拨成粒】 | 青豆 |
青椒 | 泰国辣椒酱 |
酱萝卜 |
篝火晚会的做法
1.青椒切末,和鸡蛋混在一起,下锅煎成饼状再用锅铲切开。
2.另起油锅将酱萝卜和肉糜翻炒后盛出。最后将玉米粒和青豆炒熟,和鸡蛋萝卜肉糜一起翻炒。周围点缀泰国辣椒酱即可。
鸡蛋:增强免疫力
青豆:健脾
青椒:活血化瘀
鸡蛋 | 肉糜 |
玉米【拨成粒】 | 青豆 |
青椒 | 泰国辣椒酱 |
酱萝卜 |
1.青椒切末,和鸡蛋混在一起,下锅煎成饼状再用锅铲切开。
2.另起油锅将酱萝卜和肉糜翻炒后盛出。最后将玉米粒和青豆炒熟,和鸡蛋萝卜肉糜一起翻炒。周围点缀泰国辣椒酱即可。
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